什麼是六味地黃丸？主要功效、服用族群及時機一次報你知

認識六味地黃丸功效有哪些

在現今繁忙的社會中，長時間的工作壓力、不規律的生活方式以及飲食習慣對身體健康造成傷害，尤其是肝腎功能影響最大，造成人體各種營養流失。而在中藥裡，是否有著結合中醫理論和豐富臨床經驗，被認為是一種安全可靠的中藥補益劑？答案是有的，「六味地黃丸」做為一種傳統中藥，能滋補肝腎，其服用時機、適合族群，以下幫助您更快速了解。

什麼是六味地黃丸？原來是由這些藥材所組成

六味地黃丸是由熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、牡丹皮所組成

「六味地黃丸」出自宋朝錢乙門生閻孝忠所著《小兒藥證直訣》一書。為中醫藥史上最為著名的補養劑之一，由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、茯苓、牡丹皮共六味藥組成。它被廣泛應用於許多臨床病症，主要治療腎虛所引起的各種症狀，包含腰痛足痠、頭暈目眩、消渴、舌紅少苔、虛火牙痛、足跟作痛等，具有相當明顯的改善效果。

此外，六味地黃丸是中藥地黃丸家族的基礎方劑，又因為此方劑內「熟地黃」用量最大，且具重要性，故以此藥方作為方劑總稱。根據歷代醫家對此方劑多方探討，研製出好幾款衍生型方劑，例如：加上枸杞和菊花成為杞菊地黃丸；加上肉桂和附子成為八味地黃丸；加上知母和黃柏成為知柏地黃丸；加上麥門冬和五味子成為麥味地黃丸，甚至是將八味地黃丸再加上牛膝和車前子，成為廣為人知的濟生腎氣丸等。

六味地黃丸功效有哪些？

在現代醫學中發現，六味地黃丸具有多重功效。包括治療長期過勞導致營養流失、有效改善腰膝足跟痠痛或疼痛、預防身心衰老、預防現代疾病、減緩頭暈目眩，以及可治療肝腎不足等症。

什麼人可以吃六味地黃丸？

六味地黃丸從小兒至年長者皆可服用，是集結預防保健與治療肝腎不足匯於一身的補養聖品，針對長期日夜操勞過度者、體內缺乏營養者、腰膝痠軟者、肝腎功能不足、預防現代疾病等，具相當顯著的改善效果。若有慢性疾病或不確定症狀者，建議請諮詢合格中醫師或專業藥事人員再行服用。

六味地黃丸禁忌與副作用？這 3 大族群較不宜服用

服用六味地黃丸禁忌 1. 脾胃虛寒者

悦恩中醫診所林柏君中醫師表示，六味地黃丸是大補肝腎脾三陰不足，以瀉劑(澤瀉、茯苓、牡丹皮)治體內躁濕，因此體質寒冷、脾胃虛弱或是長期服用者，都可能會出現腹瀉的症狀。

服用六味地黃丸禁忌 2. 飲食不忌口

六味地黃丸屬於補益劑，在補養的過程中，除了不宜與茶、咖啡、飲料等一起服用外，也應盡量避免食用冰品、冷飲、辛辣、炸物、燒烤等刺激性的食物，以免影響藥效或導致胃腸不適等情形。

服用六味地黃丸禁忌 3. 懷孕者

六味地黃丸雖然在中醫臨床上被廣泛應用，但每個人的懷孕期間的胎況不同，體內荷爾蒙變化和代謝過程都有所變化，因此建議請諮詢合格中醫師或專業藥事人員再行服用。

六味地黃丸怎麼吃比較好？是否可以長期吃？

六味地黃丸適合在飯前服用，以避免影響體內消化功能。此外，長期使用六味地黃丸可能導致腸胃不適等不良反應，因此建議在使用一段時間後，中間需停藥 1 週的時間，這時需聽從專業醫師的建議，在正確的時間點服用適當劑量。

任何藥物都不適合長期服用，如果長期服用六味地黃丸，人體負面影響機率會大增。關於是否可以長期服用，必須交由專業醫師作判斷。

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